Ziua 17: proteine
joi, 4 februarie 2010
Duminica trecuta am suferit de prin niste chinuri gurmande, foarte explicabile de altfel tinand cont ca familionul a facut gratar iar eu, credincioasa dietei zilei cu fructe, m-am abtinut erois. Totusi am dosit niscaiva bucati de gratar care vor fi numai bune pentru ziua de proteine.
Micul dejun: doua mere, o cafea mare, neagra, amara
Pranz: trei felii gratar (minunate arome, minunat gust), o felie peste marinat, o salata mare de ridiche
Cina: doua feliute gratar, o felie peste marinat, inca putin salata de ridiche plus nitel morcovel crud, ras fin
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu