Ziua 2 de dieta: legume cu amidon
duminică, 17 ianuarie 2010
Azi a fost ziua cu legume ce contin amidon adica: fasole, mazare, cartofi etc. N-am mai mancat de mult cartofi, asa ca am ales sa-mi axez ziua in jurul acestei legume, mi-am facut o salata mare orientala cu ceapa, ardei, gogosar murat, am asezonat-o cu ulei (putin), suc de lamaie, sare, piper. O bunatate!
Mic dejun: Mi-am pregatit doua mere dar nu stiu de ce dupa primul m-am simtit satula, asa ca pe al doilea nu l-am mai mancat. Am baut si o cana de cafea neagra.
Pranz: salata orientala si o felie de paine prajita. Mi-am pregatit vreo 300 gr dar n-am putut-o manca toata. Nu-i nimic ramane pe deseara.
Cina: din nou salata orientala, jumatate din portia de la amiaza. Iar m-am saturat inainte de a o termina.
Maine urmeaza ziua de carbohidrati. Pasteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
2 comentarii:
J'en ai l'eau à la bouche:) xxx
buna! hai ca am inceput sa urmaresc dieta ta! se aplica la oricine? adica pot sa in cerc si eu ce papi tu? pana acum e bine! mai citesc!
Trimiteți un comentariu